Wat doet Thai massage?

Thaise massage zorgt voor complete ontspanning en is daarmee een doeltreffend middel tegen zowel fysieke als geestelijke spanning. Het helpt vermoeidheid te bestrijden en geeft energie. Daarnaast is het werkzaam tegen pijnklachten zoals nek-, rug- en hoofdpijn. Maar er zijn ook speciale technieken om vrouwen van buik- en menstruatiepijn af te helpen.

Een Thaise massage zorgt ervoor dat de bloedcirculatie en het lymfeklierstelsel geoptimaliseerd wordt. Daarmee resulteert een Thaise massage ook in een beter werkend immuunsysteem en het helpt tegen veroudering. Kortom, het zorgt voor meer vitaliteit en de Thai geloven zelfs dat het levensverlengend werkt. Na een Thaise massage voel je jezelf als herboren, je hebt veel energie en een heerlijk tintelend gevoel over je hele lichaam. Het effect van een Thaise massage houdt ongeveer drie tot vier dagen aan.

Traditionele Thaise massage of nuat phaen boran (Thai: นวดแผนโบราณ, "antieke massage stijl"), is een van 's werelds oudste geneesmethoden. De Thaise mensen zagen ziekte als onbalans in het lichaam of de geest en ze zochten hulp in de lokale tempel. Zij werden behandeld met de vier elementen van de traditionele geneeskunst: spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning, kruiden en massage.

Thaise massage is meer dan 2.500 jaar oud. Van oorsprong Indiaas, is deze massagevorm samen met de boeddhistische monniken naar Thailand gekomen. Niet alleen het lichaam, maar ook de geest voelt zich bevrijd. Dit holistische idee – onverbrekelijke verbinding van lichaam en geest – heeft zijn wortels in het boeddhisme. De Thaise massage is een onderdeel van de Thaise medische en spirituele traditie.

Hoewel de massage traditioneel door monniken in boeddhistische tempels werd beoefend, is het beroep niet meer beperkt tot de tempelomgeving. Thaise massage wordt nu overal in Thailand beoefend, op massagescholen, in ziekenhuizen, in hotels, op het strand.

De bewegingen lijken vaak sterk op de asana's van yoga en de aandacht voor de drukpunten lijkt op nadi’s  uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese Geneeskunst.

Het lichaam van de gemasseerde wordt tijdens een massage in diverse yoga-posities gebracht. Daarom noemt men Thaise massage ook wel eens schertsend "yoga for lazy people". Men wordt bewerkt met knieën en ellebogen en soms zelfs met het volledige gewicht van de masseur of masseuse. Olie komt er niet aan te pas. De spieren worden gekneed tot het laatste restje spanning verdwenen is. Ledematen worden gestrekt en uitgerekt, de rug gebogen tot een soepele kromming. De massage beoogt het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken, en deficiënties langs de energielijnen te weg te werken.

Vergeleken met traditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, stimuleert de Thaise massage weliswaar dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom zijn de punten aan minder spanning onderhevig, en de levensenergie, of prana, krijgt gelegenheid om vrij te bewegen. Samen met het beïnvloeden van het energetische aspect, werkt men ook aan het fysieke lichaam. Beginnend bij de voeten en voortschrijdend tot het hoofd, zal het lichaam van de cliënt worden bewogen, losgemaakt en uitgerekt.

De combinatie van energetische en fysieke aspecten is uniek aan Thaise massage, en datzelfde geldt voor de gevolgen. Deze oude massage wordt omschreven als een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiritueel) en het gevoel (emotioneel). Het is een manier om ziekte te verhinderen, een hulpmiddel bij het oplossen van blokkades vóór zij zich psychisch of fysiek manifesteren, en voor het verhogen van de flexibiliteit. Tijdens de Thaise massage wordt gemakkelijk zittende kleding gedragen en de massage gebeurt op een matras op de grond.

Thaise massage voorkomt en verhelpt zowel lichamelijke als psychische klachten en stimuleert de bloedsomloop en het lymfesysteem waardoor men weer energie krijgt. Chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten en een slechte doorbloeding kunnen door Thaise massage worden verholpen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert de bloedcirculatie. Het bestrijdt stress en vermindert depressieve gevoelens. Op geestelijk/spiritueel vlak verleent het een gevoel van continuïteit aan het lichaam; het zorgt voor stroming en activeert Chi (Lom).

Het doel van een Thaise massage is om zowel lichamelijke als psychische klachten bij mensen te voorkomen. Je kan er voor allerlei klachten en pijntjes terecht, voorbeelden hiervan zijn nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten. Tevens zorgt deze massage voor de versoepeling van het weefsel. De huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten worden hier bij geholpen.

Thaise massage zorgt ervoor dat de doorbloeding van het lichaam beter word, het is bewezen dat een Thai massage een positief effect op heeft. Bovendien staat een Thai massage erom bekend dat het stress helpt voorkomen en depressieve gevoelens onderdrukt.

Het effect van Thaise massage is uniek en ontspannen. Het lichaam herwint flexibiliteit en gemak van de beweging en een rustige alertheid. Spanning en afvalstoffen komen vrij uit de gewrichten, spieren en bindweefsel. Thaise massage is gebruikt voor eeuwen in Thailand voor de behandeling van klachten en bevordering van welzijn. Deze oude vorm van therapie is voor jong en oud, actief of inactief, gezond of niet gezond.

Thaise massage technieken helpen het lichaam om terug te gaan naar optimale prestaties en een optimale gezondheid, die bijdragen tot een gevoel van gemak en welzijn en goede gezondheid. De voordelen van Thaise massage zijn o.a:

  • Verlicht pijnzoals rugpijn, schouder, hoofdpijn/migraine en spierspanning

  • Bevrijdt blokkades in de energiestroom

  • Stimuleren van het zenuwstelsel

  • Verhoogt het vermogen van de organen om de voedingswaarde op te nemen

  • Versterkt en verjongt het lichaam

  • Verbetert de circulatie van het bloed en lymfe

  • Verhoogt de flexibiliteit en bevordert een algemeen gevoel van welzijn

Yoga Shop

Shop hier de mooiste yogamerken zoals Mika, Niyama Sol, Funky Simplicity, Liquido en Electric & Rose! Yoga Wonen, Madu Madu en meer.

https://www.yoga-lovers.nl/c-3472049/yoga-shop/

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Gastenboek

  • 14-11-2017 - Super fijne sfeer, deskundige yoga instructrices, besteden aandacht om het...  lees meer
  • 28-09-2017 - Een heerlijke locatie om yoga te beoefenen met sfeervolle ruimtes....  lees meer
Plaats een bericht
© 2014 - 2018 yogalovers | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel