Kids Yoga

Lekker jezelf zijn, een uitlaatklep, mogen spelen, tot rust komen, kunnen delen!

Welkom lieve kinderen.

Met kinderyoga laten we de kinderen op een speelse manier zichzelf ontdekken. Ze leren bewust hun lichaam te voelen en te gebruiken, zodat ze beter hun eigen grenzen kunnen aangeven en meer zelfvertrouwen krijgen. Met de combinatie van yoga en spel, wordt er ingespeeld op de belevingswereld van de kinderen. Yoga is goed voor de concentratie, coördinatie en lichaamshouding. Het gaat om méér dan alleen de asana's. De yogales staat in het teken van plezier maken. Kinderen leren dat ze goed zijn zoals ze zijn. Daarnaast zullen de kinderen lekker in beweging komen en tegelijkertijd leren te ontspannen. Het helpt om uit je hoofd te komen en in je lijf te gaan zitten. Tijdens de lessen zijn er o.a. kringgesprekken, spelelementen, concentratie-oefeningen en visualisaties. 

Kinderyoga is niet prestatiegericht. Het is vooral de bedoeling om samen plezier te hebben!

Blok winter-voorjaar 2018: 

19-2, 26-2, 5-3, 12-3, 19-3, 26-3

 

Maandagen: Docent Laura Daamen, kinderyoga en dansdocente

17.00-18.00uur, leeftijd 4 t/m 11 jaar

Aan het einde van de les drinken de ouders samen met de kinderen thee in de yogazaal

Kosten per blok  € 60,00  Je betaalt per blok, tussentijdse instroom is mogelijk


Positieve uitwerkingen die yoga op kinderen kan hebben:

- Meer balans tussen lichaam en geest

- Kan aandacht en concentratie verbeteren

- Minder angstig, meer zelfvertrouwen

- Beter kunnen slapen

- Bewustwording van lichaam

- Leren om eigen grenzen aan te geven 

- Beter over emoties kunnen praten

- Stimuleert de verbeeldingskracht en creativiteit

- Meer energie

- Maakt het lichaam soepeler en meer ontspannen

 

 

 

 

 

 

Yoga Shop

Shop hier de mooiste yogamerken zoals Mika, Niyama Sol, Funky Simplicity, Liquido en Electric & Rose! Yoga Wonen, Madu Madu en meer.

https://www.yoga-lovers.nl/c-3472049/yoga-shop/

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Gastenboek

  • 14-11-2017 - Super fijne sfeer, deskundige yoga instructrices, besteden aandacht om het...  lees meer
  • 28-09-2017 - Een heerlijke locatie om yoga te beoefenen met sfeervolle ruimtes....  lees meer
Plaats een bericht
© 2014 - 2018 yogalovers | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel