Soul Dance Workshops

Soul Dance Dynamische bewegings- en dans meditatie workshop-serie 

Wil jij graag thuiskomen in je lijf, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel beter in je vel zitten en lekker vrij bewegen op muziek ?

Schrijf je dan in voor de ‘Soul Dance workshops ’ bij Yoga Lovers! 

Via dans-meditatie en bewust bewegen op muziek onderzoeken we op een vrije, speelse, dynamische en diepgaande wijze onszelf, onze innerlijke intelligentie en levensenergie. We oefenen in het luisteren hiernaar en om dit letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen. Dit helpt ons te ontdekken wat vast zit in ons lijf, in ons gevoel, in onze gedachtepatronen. We leren om dat los te laten en te bewegen naar meer vrijheid en vloeibaarheid, zodat een groter gevoel van balans, veerkracht en eigenheid zich kan ontvouwen. 

Iedere workshop is een muzikale expressieve ontdekkingsreis waarbij we de cyclus van de vijf elementen aarde, vuur, water, lucht en ether als inspiratie gebruiken. Ieder element representeert een energie, ritme, lichaamsdeel, emotie, levensfase enzovoort. Je wordt uitgenodigd je gedachten te laten verstillen, je aandacht naar binnen te brengen, te voelen, je hart te openen voor wat zich aandient in het moment en hier op jouw eigen unieke wijze expressie aan te geven. 

Je wordt begeleid en geïnspireerd om alles wat je tegenkomt te verwelkomen in je dans, voorbij dat te bewegen wat je al kent, je open te stellen voor het onbekende met alle emoties en gedachten die daarmee gepaard gaan en om dat wat vast zit weer in stromende beweging te brengen. Je ontdekt hoe je van belemmerende gewoonte patronen naar keuzevrijheid en creatieve mogelijkheden kunt bewegen om op die manier je wezenlijke zelf te hervinden en je van daaruit met de wereld en het leven te verbinden.

Iedereen is welkom, met en zonder dans- of bewegingsmeditatie ervaring. We bewegen en dansen in vrijheid, ieder vanuit zijn eigen expressie. Soms langzaam en onderzoekend, dan weer sneller en vol overgave aan de ritmes. Met compassie en nieuwsgierigheid, in contact met onszelf, samen met gelijkgestemden scheppen we een veilige, uitnodigende en inspirerende omgeving voor ons avontuur

Belangstelling? 

Schrijf je in voor de introductie workshop(s) bij Yoga Lovers (75 min)  
zaterdagochtend 29 september van 11 tot 12.15 uur en/of vrijdagavond 19 oktober van 19 tot 20.15 uur  

Inschrijven kan via Events op de pagina van Yoga Lovers 
https://www.yoga-lovers.nl/c-3629638/events/

Let op de Intro Workshops en de Serie van 5 zijn per datum los te boeken. Kom je bv met een vriend of vriendin? Boek dan beide deelnemers los in aub.

Ook niet YL klanten zijn uiteraard welkom :)

Daarna beslis je of je je wilt inschrijven voor de serie van 5 opeenvolgende workshops die start op zaterdag 27 oktober . Alle serie-workshops zijn 1,5 uur. Het grootse deel bestaat uit dans & beweging, daarnaast is er ruimte voor het delen van ervaringen en daar waar nodig een korte uitleg.  

De Workshops:

Introductieworkshops ( 75 min ):

Zaterdag 29 september, 11.00-12.15uur
Vrijdag 19 oktober, 19.00-20.15uur

Prijs: € 20,00 PP

Serie van 5 workshops van 75 minuten
( geen losse inschrijving ):

Zaterdag 27 oktober
Zaterdag  3 november
Zaterdag 24 november
Zaterdag 1 december
Zaterdag 15 december

Tijd: 11.00-12.15uur
Prijs: € 150,00 PP voor de hele serie

Over de trainer:     

 

De Soul Dance workshop - serie is ontwikkeld en wordt gegeven door Renee Speijcken . Renee is een ervaren en gecertificeerd yoga lerares, lichaams - gerichte coach, polariteitstherapeut , danser en workshop facilitator.
Haar passie is om mensen en organisaties weer in contact te brengen met hun authentieke spontane zelf en hen te faciliteren om dit op een lijn te brengen met hun verlangens en visie, interne en externe expressie, communicatie en handelen.
Haar ‘Soul Dance - practice’ is geïnspireerd door haar embodiment - werk als Strozzi gecertificeerd somatic coach en lichaamstherapeut, haar ervaring met Kashmirian dynamic moving meditation Tandava en door de 5 rhythms van Gabriella Roth en de Open Floor Dance Movement.

Het gemeenschappelijke element in al deze practices is wat we in het Engels ‘ embodiment ’ noemen, oftewel het volledig belichamen van ons zelf, ons zielswezen : het bewust (kunnen) ‘zijn ’, met alles wat er is, in ons denken, voelen en handelen.
 

Yoga Shop

Shop hier de mooiste yogamerken zoals Niyama Sol, Purusha People, Funky Simplicity, Liquido, Mika, Holistic Silk ! Yoga Wonen, Madu Madu, Colorique, Imbarro en meer.

 

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.
© 2014 - 2018 yogalovers | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel