Sportmassage

Een sportmassage is een stevige massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Het bindweefsel wordt losgemaakt en myogelosen (verhardingen/knopen) worden uit je spieren gekneed. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam en kan overbelasting/blessure voorkomen worden of helpen bij herstel.